85kg ryck och Fran på 2:13

Igår

Status: utvilad men problem med vänster gluteus.

Pass 1 solid med Hannes

Snatch Heavy singel

70,75,80,85,90f,90f,80f La ner där, märkligt när man powersnatchade 107 2 dagar innan.

Pass 2 med Lukas och Hannes

“Fran”

Lanner 2:13
Hannes 2:22
Lukas 2:32

Nu blir det lite jerk från boxar och några vara av 11.1 på på tegen :)

20130126-153230.jpg

Be first to comment