Besök på Crossfit Uppsala!

Status: Lite träningsvärk faktiskt!

1 pass på CFUA med Danne

5 jätte lugna varv av

10 strikta pullups
10 marklyft 40kg
10 sittande godmornings 40kg

Rätt tråkigt :)

12 x 3 horisontala ring rows

10 minuter Airdyne

154 calorier

Skönt å få röra på hela kroppen samtidigt igen!

20130710-133659.jpg

2 Comments

  • Reply July 10, 2013

    Daniel

    Va inte lika skönt för mig…haha du skulle hejdat mig när jag började i det tempot :P

    • Reply July 10, 2013

      coachlanner

      Säger man att det inte verkar så jobbigt så :)

Leave a Reply